从康保到亚丁：穿越中国的自驾史诗之旅

这是一段从华北平原边缘的草原县，直抵川西雪山深处的长途自驾旅程，融合了公路驾驶、文化体验与高原徒步，是对旅行者规划与适应能力的综合考验。

一、行程总览与核心路线

整体路线：康保县 → 张家口 → 呼和浩特 → 鄂尔多斯 → 银川 → 兰州 → 成都 → 雅安 → 康定 → 新都桥 → 理塘 → 稻城 → 香格里拉镇（亚丁）。全程约2800公里，自驾需6-7天，建议安排10-15天完成全部旅行。

核心驾驶阶段：进入四川后，以G318国道为核心的“成都-亚丁”段是精华，风景壮丽，但需应对复杂路况和高海拔。

二、分段行程详细规划

第一阶段：康保至成都（高速为主，约2-3天）

• Day 1：康保 → 张家口 → 呼和浩特（约350公里）。游览张家口大境门，夜宿呼和浩特。
• Day 2：呼和浩特 → 银川（约700公里）。穿越鄂尔多斯，可短暂休整。
• Day 3：银川 → 兰州 → 成都（约1100公里）。此段路程长，可分两天完成，在兰州停留一晚，品尝牛肉面。

第二阶段：成都至稻城亚丁（G318川藏线，约3-4天）

• Day 4：成都 → 雅安 → 康定（约270公里）。正式进入川西，体验雅康高速，夜宿情歌之城康定（海拔2560米）。
• Day 5：康定 → 新都桥 → 雅江（约150公里）。翻越折多山（海拔4298米），适应高反，在新都桥欣赏摄影天堂的光影。
• Day 6：雅江 → 理塘 → 稻城 → 香格里拉镇（约360公里）。穿越天路十八弯，经过“世界高城”理塘（海拔4014米），转S217抵达香格里拉镇（海拔2900米）。

第三阶段：稻城亚丁景区游览（建议1-2天）

• 长线一日游：游客中心 → 扎灌崩 → 洛绒牛场 → 牛奶海 → 五色海。需徒步约6-7小时，对体力要求高。
• 短线一日游：游客中心 → 扎灌崩 → 冲古寺 → 珍珠海。路线轻松，适合适应休息。

第四阶段：返程或延伸行程

可选择原路返回，或经云南（迪庆、丽江）北上形成环线，但需增加更多时间。

三、行前关键准备

• 车辆检查：确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎和防冻液。建议驾驶SUV或越野车。
• 高原适应：提前1-2周服用红景天。行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶、葡萄糖、常用药品。
• 物资清单：身份证、驾驶证、行驶证、防晒霜、太阳镜、保暖衣物（昼夜温差大）、高热量食物、充足饮用水。
• 最佳旅行时间：5-10月，其中9-10月秋季景色最为绚烂。

四、费用预算与注意事项

• 大致费用：油费过路费约4000-5000元；住宿每日200-500元；餐饮每日100-200元；亚丁门票加观光车266元/人。
• 安全须知：G318部分路段弯多路窄，谨慎驾驶；尊重当地藏族风俗；保护环境，勿乱扔垃圾。
• 预订建议：旺季（国庆、暑假）务必提前预订稻城亚丁景区内及香格里拉镇的住宿。

这条路线不仅是一次地理空间的跨越，更是从草原文化到藏地风情的深度体验。做好充足准备，放慢节奏，您将收获一段终生难忘的旅途记忆。